長続きするカップルに欠かせない3つのこと
一緒に暮らして数年経つと、人は努力する必要性を感じなくなります。関係は、時間の経過とともに進化していきます。ここで努力を怠ると、お互いの距離が気づかずに少しずつ離れていく危険性があります。
１．会話をする努力
相手を知ることは、基本的なことです。だからこそ、定期的に話すことが有効なのです。相手が何を望んでいるのかを知ることは、関係を維持するために不可欠です。
あまりにも多くのカップルは、自分たちの気に入らないこと、自分たちに合わないこと、自分たちに不満があることを話すことを避けています。
愛の絆が崩れないようにするために、また、相手への敬意から、責任ある行動しなければなりません。
関係を維持する責任は、あなたとパートナーに平等に属しています。何かがうまくいかないとき、あなたとパートナーは、その困難について話すことを決意しなければなりません。
そうしないと、先送りした困難 は、より複雑になり、関係は修復不可能になります。それは、１つの先送りされた困難が、次の困難や次の不一致を産み、未処理な困難であふれるようになります。
２．困難のない関係はないと認識する
困難に合った時、現実に目を閉じて、それを否定した場合、つまり、 自分自身を欺いた場合はどうなるでしょう？
このような態度は、関係を危うくする最も有害なものの一つです。そしてそれは遅かれ早かれ、別れにつながります。
だからこそ、困難に遭遇したときには、それを明確に認識し、問題になる前に解決策を見つけるために、パートナーと話し合うことが必要なのです。
しかし、この努力は常に行われているわけではなく、別れや離婚の件数は着実に増えています。パートナーが「人間関係は長く穏やかな川ではない」という考えを受け入れ、困難が生じた時、解決するために努力をしていれば、多くの人間関係は救われたかもしれません。
そのため、幸せもまた困難の上に成り立っていることを認識することは非常に重要です。一緒に乗り越えた試練、一緒に解決した困難は、関係を強化します。
一緒に暮らすことは必ずしも簡単ではなく、お互いにうまく適応するためには、多くの愛と定期的な努力が必要です。例外はありません。
関係には浮き沈みがあることを認めることで、多くの失望を避けることができ、関係を円滑に運営するために不可欠な知恵を得ることができます。現実を否定してしまうと、些細な困難が別れにつながる可能性があります。
相手の不完全さを受け入れ、自分の不完全さを知ることで、穏やかに前に進むことができます。どんな関係も完璧にすることはできません。最初の関係は、自分の夢、おとぎ話から描かれた幻想に基づいいます。
夫婦の永続的な調和には努力が欠かせません。パートナーと会話し、パートナーの気持ちを把握することは良いことです。このような気持ちのやりとりは、関係に新たな大人の側面を与えてくれます。
３．どんな状況でも自然体でいる方法を知る
自然体でいるとは、自分とは違う自分になろうとしないことです。友情においても、恋愛においても、自分自身ではないことは危険です。なぜ危険なのでしょうか。
なぜなら、疲れるし、本当の自分の姿を隠し続けるのはとても難しいからです。
役を演じることは、自分を騙すことでもあります。自分に自信がないことが原因であることが多く、その結果、自分の表情は、何を見せるのが良いのか、見せないのが良いのかという歪んだ考えに基づいているのです
演技することの何がいけないのか、以下のことを考えてみてください。
- あなたは、演技をしている人を好きになることができるでしょうか？
- 自分とは違う自分をパートナーに見せたら、パートナーに愛されていることをどうやって確信できるのでしょうか？
相手の信頼を乱用したいというのは、相手への敬意の表れとは程遠く、愛の証でもありません。
時には不愉快な思いをするリスクを冒してでも、ありのままの自分を見せることは、強固な関係を築くために必要な努力です。
この努力は、自尊心と、自分自身とパートナーに対する最も基本的な敬意によって動機づけられます。実際には、努力というよりも、自分自身に責任を持つことです。
