シワを取り除く方法
肌の老化は避けられないもので、残念ながら完全に止めることはできません。老化現象の一つは、顔に様々な長さと深さのひだが形成されることであり、そのシワとの戦いは美容整形外科の主な課題となっています。
シワの種類は、発生時期や深さ、場所、形成される理由などによっていくつかのグループに分けられます。顔、首、皮下脂肪の厚みが少なく、筋肉がある部分に最もはっきりと見られます。
なぜシワが出るのでしょうか
ほとんどの場合、肌の衰えの最初の兆候は20～25歳の早い時期に現れます。視覚的にはまだほとんど目に見えませんが、この年齢になると肌は水分を失い始め、肌の再生能力が低下します。外的要因と内的要因の両方の様々な負の要因が、影響を及ぼします。
シワの原因
- ストレス
- 慢性疲労や睡眠不足
- 乾燥し汚染された空気との一定時間の接触
- 運動不足
- 栄養不足
- 質の悪い化粧品の使用
- 肌のタイプに合わないクリームの選択
- スキンケアの不十分さや間違ったスキンケア
- 体重の急激な変動
- 妊娠
- ホルモンの変化
- 強い紫外線を浴びる
このような状況を避けることが理想的ですが、完全に回避することはほぼ不可能です。
シワの種類
すべてのシワを含む明確な分類はありません。しかし、美容専門家や美容外科医は、その深さ、原因、場所によって、数十種類の基本的なタイプにシワを分類しています。
発生の深さによって
- 表面のシワ：薄い線のように見える、表皮に位置しています。ほとんどの場合、十分な保湿ができていないために現れることが多いです。
- 中深部のシワ： 皮膚（真皮）の中間層に達し、表皮ラインの発達と深化の結果としてシワが現れます。
- 深いシワ：深いひだであり、皮の中間そして深い層に影響を与えているシワです。
場所によって
- おでこのシワ：私たちの顔の表情の直接的な結果である横のシワです。
- 眉間のシワと鼻筋のシワ： 眉の動きに起因する大きな縦のシワと、鼻の上の小さなシワです。
シワを滑らかにすることは、コスメティックケア製品の大きな方向性のひとつです。その中でも、シワ全般的に適用できるものと、ある特定のタイプのシワや局部のシワを解消するために作られたものがあります。
シワの出現を遅らせたり、目立たなくするには
高品質の化粧品を使用し、肌のタイプや年齢に適したクリームを選択します。
アクティブなライフスタイルを送るよう心がけて下さい。屋外での散歩、スポーツ、そして十分な休息を取って下さい。
十分な水分、ビタミン、ミネラルも摂取して下さい。
日光を避け、日焼け止め製品を定期的に使用しましょう。
