美白を保つための５つのスキンケアのコツ
１．美白化粧品を夜使用すること。
ビタミンCが配合されている美白化粧品は、日中の日焼けで肌の色素沈着が増える傾向にあるものが多く、夜の使用が推奨されています。
２．角質ケア用品を使用すること。
肌のくすみは、空気の汚れが関係しているというよりも、長い間ディープクレンジングをしてこなかったことや、厚い角質が肌を塞いでいることが原因であることもあります。 肌がツヤツヤして毛穴に汚れが滞留し、肌の質感が荒れてしまいます。 そのため、3日に1回は角質ケア用品を使用してくださいね。
３．十分な睡眠。
研究によると、人が徹夜をするとメラニンが体外に出てきて、あらゆる色素沈着の原因になると言われています。 十分な睡眠を確保できれば、これらのメラニンの生成を抑えることができますし、何よりも徹夜は肝臓に大きなダメージを与えます。 肝臓に問題がある場合は、顔色がくすんできます。 では、どうすれば肌を明るくすることができるのでしょうか？ 美白肌を作るためには、まず十分な睡眠時間を確保することが大切です。
４．十分な保湿
保湿をすることは、肌を柔らかく滑らかな状態に保つための最良の方法であるだけでなく、肌の細胞が潤いで満たされてこそ、美白の土台となるものであり、美白の効果を倍増させることができるのです。
５．美白美容液をつけてマッサージします。
美白に有効な成分が配合されている美白美容液の効果を高めるためには、塗った後1～2分は必ずマッサージをするようにしてください。 肌への浸透が良くなります。
