敏感肌の人の中には、単純に肌トラブルの発生率が高い人もいます。強い紫外線、アレルギーの原因となる花粉、気候の変化、などが敏感肌の状態を狂わせることがあります。 １．敏感肌を理解しましょう 敏感肌とは、健康的な肌状態ではなく、どの肌タイプにも…

他の部分は太っておらず、極端にお腹が出ている以外は普通の体重であれば、過剰な内臓脂肪が原因の可能性が高いです。 座りっぱなしの生活、運動不足、お菓子などの精製された炭水化物の多量摂取が内臓脂肪の増加の一因となっています。 最悪なのは糖分や脂…